SMOOTHIE AUX POMMES, BETTERAVE ROUGE ET GINGEMBRE
Cette bombe vitaminée fournit à l’organisme beaucoup d’énergie ! Pour que le smoothie soit vraiment sain, aucun sucre n’est ajouté. Comme les betteraves et les pommes sont disponibles toute l’année en Suisse, le smoothie peut être consommé toute l’année. Essayez-le !
INGRÉDIENTS POUR 3 – 4 VERRES
- 1 grande pomme Pink Lady, coupée en quartiers
- 150 g de betterave cuite
- Un morceau de gingembre frais d’environ 5 cm, pelé
- Un peu de miel ou de sirop d’agave
- 1 citron, pelé
- 2-3 verres d’eau
PRÉPARATION ENVIRON 10 MINUTES
Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à ce qu’il ne reste plus de morceaux. Si le smoothie est encore trop épais, ajouter un peu plus d’eau.
