PORRIDGE AUX POMMES CARAMÉLISÉES

Vous cherchez le petit-déjeuner parfait ? Ce porridge aux pommes caramélisées vous donne le coup de fouet idéal pour la journée, il est sain et vous rassasie longtemps.

INGRÉDIENTS POUR 2 PORTIONS

  • 8 cuillères à soupe de flocons d’avoine
  • 4 dl de lait d’avoine
  • Une pincée de sel
  • 1 cuillère à café de graisse de coco
  • Sirop d’érable
  • Une pincée de cannelle
  • 1 Pink Lady

 

PRÉPARATION ENVIRON 15 MINUTES

  1. Faire chauffer les flocons d’avoine, le lait d’avoine et une pincée de sel dans une poêle à feu doux jusqu’à ce que le mélange épaississe.
  2. Couper la Pink Lady en dés.
  3. Faire chauffer la poêle avec la graisse de coco, ajouter les dés de Pink Lady et faire sauter pendant deux à trois minutes.
  4. Ajouter ensuite un peu de sirop d’érable et de la cannelle aux pommes dans la poêle.
  5. Servir les pommes caramélisées et le porridge dans un bol. Ajouter un peu de sirop d’érable et des graines de chia en garniture.
Recette en PDF