FRULLATO DI MELE E BARBABIETOLE
Questa bomba di vitamine fornisce al corpo molta energia! Per rendere il frullato davvero sano, non ci sono zuccheri aggiunti. Poiché in Svizzera la barbabietola e le mele sono disponibili tutto l’anno, il frullato può essere consumato tutto l’anno. Provatelo!
INGREDIENTI PER 3 – 4 BICCHIERI
- 1 grande mela Pink Lady, tagliata a spicchi
- 150 g di barbabietola cotta
- Un pezzo di zenzero fresco di circa 5 cm, sbucciato
- Un po’ di miele o sciroppo d’agave
- 1 limone, sbucciato
- 2-3 bicchieri d’acqua
PREPARAZIONE CIRCA 10 MINUTI
Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza liscia. Se il frullato è ancora troppo denso, aggiungere un po’ più di acqua.
