APFEL-RANDEN-INGWER-SMOOTHIE
Diese Vitamin-Bombe liefert dem Körper jede Menge Energie! Damit der Smoothie wirklich gesund ist, wird auf normalen Zuckerzusatz verzichtet. Da Randen und Äpfel in der Schweiz das ganze Jahr über erhältlich sind, kann der Smoothie das ganze Jahr über getrunken werden. Probieren Sie es aus!
ZUTATEN FÜR 3 – 4 GLÄSER
- 1 grosser Pink Lady Apfel, geviertelt
- 150 g gekochte Rande
- 1 ca. 5 cm langes Stück frischer Ingwer, geschält
- etwas Honig oder Agavendicksaft
- 1 Zitrone, geschält
- 2-3 Gläser Wasser
ZUBEREITUNG CA. 10 MINUTEN
Alles zusammen in ein Mixerglas geben und so lange mixen, bis keine Stücke mehr zu sehen sind. Sollte der Smoothie noch zu dickflüssig sein, einfach etwas mehr Wasser beigeben.
